본 연구에서는 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취가 지구성운동능력 향상과 혈중 피로 ...

본 연구에서는 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취가 지구성운동능력 향상과 혈중 피로요인 감소에 미치는 효과를 규명하기 위해 단거리 육상 선수 7명과 일반 대학생 10명을 대상으로 7일간(1주) 1차 위약 섭취와 2차 옥타코사놀 섭취및 3차 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취를 각각 실시 한 후 섭취 전․후, 올 아웃(all-out)까지 Modify Bruce protocol를 적용한 점증적 운동 부하검사를 실시한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1. 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취는 심폐지구력의 가장 높은 향상을 나타냈으며, 위약 섭취와 유의한 차이를 나타냈지만, 옥타코사놀 섭취와는 차이가 없었다.
2. 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취는 운동지속능력의 가장 높은 향상을 나타냈으며, 위약섭취와 유의한 차이를 나타냈지만, 옥타코사놀 섭취와는 차이가 없었다.
3. 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취가 위약섭취와 옥타코사놀 섭취에 비교하여 운동 중에 전반적으로 주관적 피로감이 가장 낮게 나타났다
4. 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취가 위약섭취와 옥타코사놀 섭취에 비교하여 혈중 피로요인을 감소시켰다.
위와 같은 결론은 옥타코사놀+BCAA 혼합섭취가 위약섭취와 옥타코사놀 단독섭취보다 지구성운동능력 향상과 혈중 피로요인 감소에 더 효과가 있는 것으로 나타났으며, 향후 운동향상 보조제로 활용되기 위해서는 좀 더 많은 다각적인 접근 방법들이 지속적으로 이루어져야 할 것으로 사료된다.

The purpose of this study was to examines the effect of Octacosanol plus Branched-Chain Amino Acids(BCAA) compared to only Octacosanol adminstration on blood fatigue factor and endurance exercise capacity in human. The subjects of this study were 17 n ...

The purpose of this study was to examines the effect of Octacosanol plus Branched-Chain Amino Acids(BCAA) compared to only Octacosanol adminstration on blood fatigue factor and endurance exercise capacity in human. The subjects of this study were 17 normal healthy males(university student 10 and high school sprinter 7) and all subjects were involved in each test. The seventeen male subjects randomized in to three groups(Placebo, Octacosanol, Octacosanol+BCAA) and after Placebo(water+Octacosanol․BCAA empty capsules), Octacosanol(water+Octacosanol+BCAA empty capsules), Octacosanol+ BCAA(water+Octacosanol+BCAA)supplementation, the subjects performed exhaustive exercise on a treadmill. The Octacosanol (40mg, 10mg ？ 4/day) was administration for 7 days and BCAA were compose L-valine 40%, L-leucine 35%, L-isoleucine 25%. The parameters related to the cadiorespiratory function were measured through incremental exercise testing to all-out before and after each treatment. Incremental maximal exercise tests were performed by each subject on a Taeha(korea) treadmill. VO2max and VE, RQ, O2pulse, AT, HR, RPE was measured on the tests breathed through breathing valves using Modify bruce protocol of MetaMax 3B(Metasoft 2, USA). Plasm was sampled from an antecubital vein using a hypodermic syringe at rest, post-exercise(all-out), recover 10min, recover 30min after exercise and analyzed for blood fatigue factor(Lactate, NH3, Phosphorous). The results were as follows :
1. The cardiorespiratory endurance were showed simultaneous administration of Octacosanol and BCAA significantly increased than Placebo, but not different only Octacosanol administration.
2. The endurance exercise capacity were showed simultaneous administration of Octacosanol and BCAA significantly increased than Placebo, but not different only Octacosanol administration.
3. The Rating Perceived Exertion(RPE) during exercise were showed simultaneous administration of Octacosanol and BCAA significantly decreased than only Octacosanol administration and Placebo.
4. The blood fatigue factor(Lactate, NH3) were showed simultaneous administration of Octacosanol and BCAA significantly decreased than only Octacosanol administration and Placebo.
In conclusion, Octacosanol+BCAA availability before exercise may have greater effects of ergogenic aids than dose only octacosanol adminstration and placebo.

현재 대부분의 스포츠 경기에서는 과학적인 훈련처방과 경기력 향상을 위해 관심이 날로 증대되면서 최근 운동수행능력을 저하시키고 피로감을 유발하는 혈중 젖산과 암모니아 농도 및 무기인산을 최소화하고 최고의 운동수행능력을 향상시키기 위한 목적으로 운동향상보 ...

현재 대부분의 스포츠 경기에서는 과학적인 훈련처방과 경기력 향상을 위해 관심이 날로 증대되면서 최근 운동수행능력을 저하시키고 피로감을 유발하는 혈중 젖산과 암모니아 농도 및 무기인산을 최소화하고 최고의 운동수행능력을 향상시키기 위한 목적으로 운동향상보조물(Ergogenic aids)에 대한 관심이 크게 증대되고 있으며 그중 대표적인 것이 Octacosanol과 BCAA이다. 따라서, 본 연구에서는 Octacosanol과 BCAA 혼합섭취가 위약(PLACEBO)과 Octacosanol를 각각 단독 섭취했을때보다 지구성운동능력 향상과 혈중 피로요인 감소에 미치는 효과를 규명하기 위해 단거리 육상 선수 7명과 일반 대학생 10명을 대상으로 7일간 1차 위약(PLACEBO)와 2차 Octacosanol 단독 섭취, 3차 Octacosano+BCAA 혼합섭취를 각각 실시한후 섭취 전, 후, 올 아웃과 회복기 10분, 30분까지 BRUCE PROTOCOL를 적용한 점증적 운동 부하검사를 실시하였다.

1. Octacosanol+BCAA 혼합섭취는 심폐지구력의 가장 높은 향상을 나타냈으며, 위약 섭취와 유의한 차이를
나타냈지만, Octacosanol 단독 섭취와는 차이가 없었다.
2. Octacosanol+BCAA 혼합섭취는 운동지속능력의 가장 높은 향상을 나타냈으며, 위약섭취와 유의한 ...

1. Octacosanol+BCAA 혼합섭취는 심폐지구력의 가장 높은 향상을 나타냈으며, 위약 섭취와 유의한 차이를
나타냈지만, Octacosanol 단독 섭취와는 차이가 없었다.
2. Octacosanol+BCAA 혼합섭취는 운동지속능력의 가장 높은 향상을 나타냈으며, 위약섭취와 유의한 차이
를 나타냈지만, Octacosanol 단독 섭취와는 차이가 없었다.
3. Octacosanol+BCAA 혼합섭취가 위약섭취와 Octacosanol 단독 섭취에 비교하여 운동중에 전반적으로
주관적 피로감이 가장 낮게 나타났다.
4. Octacosanol+BCAA 혼합섭취가 위약섭취와 Octacosanol 단독 섭취에 비교하여 혈중 피로요인을 감소
시켰다.
위와 같은 결론은 Octacosanol+BCAA 혼합섭취가 위약섭취와 Octacosanol 단독섭취보다 지구성 운동능력 향상과 혈중 피로요인 감소에 다 효과가 있는 것을 나타났으며, 향후 운동향상 보조제(Ergogenic aids)로 활용되기 위해서는 좀 더 많은 다각적인 접근 방법들이 지속적으로 이루어져야 할 것으로 사료된다.