2006년 4월 초순부터 7월 초순까지 3개월간에 걸쳐 수도권에 소재한 초등학교의 4학년 실험집단 2개 학급을 대상으로 교사교육자가 담임교사와 함께 8시간씩 활동 위주 게임 수업을 하였고 또 다른 학교의 통제집단과 비교가 이루어졌다. Polar S610iTM Heart Rate Monit ...

2006년 4월 초순부터 7월 초순까지 3개월간에 걸쳐 수도권에 소재한 초등학교의 4학년 실험집단 2개 학급을 대상으로 교사교육자가 담임교사와 함께 8시간씩 활동 위주 게임 수업을 하였고 또 다른 학교의 통제집단과 비교가 이루어졌다. Polar S610iTM Heart Rate Monitor와 Polar Chest Strap, Health Engine 500 Pedometer를 사용하여 아동들이 참여한 활동에 대한 운동 강도와 소모한 칼로리 및 활동한 보수를 측정하였다. S1초등학교 학생의 평균 심박수는 176.14, S2초등학교 학생의 평균 심박수는 172.75로 두 집단 모두 통제집단인 A1초등학교 학생의 150.00보다 20회 이상 높은 것으로 나타났다. 이 학생들은 Swaim & Edwards(2002)의 심박수 구간 트레이닝 차트에 따르면 최대심박수의 80-90%에 달하는 역치(Threshold) 구간에 속하는 대단히 활발한 운동을 한 것으로 나타난 것이다. S1초등학교가 평균 53.4 칼로리, S2초등학교가 평균 59.6 칼로리로 이 두 초등학교가 통제집단인 A1초등학교의 평균 37.1 칼로리보다 현저하게 많은 칼로리를 소모한 것으로 나타났다. S1초등학교는 평균 2490보, S2초등학교가 평균 2613보로 이 두 초등학교가 A1초등학교의 평균 1770보보다 현저하게 많이 걸은 것으로 나타났다. 즐거움은 S1초등학교는 평정척도 5점을 기준으로 4.7429로 나타났으며, S2초등학교는 4.6944로 모두 A1초등학교의 3.3824보다 현저하게 많은 학생이 체육수업이 대단히 즐거웠다는 반응이었다.

주요어: 활동 위주 게임, 심박수, 보수, 칼로리 소모, 즐거움

The effects of vigorous activity games on the participation and
the enjoyment of the children

Jae Yong Lee(Gyeongin National University of Education)

The purpose of this study was to investigate children's heart rate, calorie consumption, steps ...

The effects of vigorous activity games on the participation and
the enjoyment of the children

Jae Yong Lee(Gyeongin National University of Education)

The purpose of this study was to investigate children's heart rate, calorie consumption, steps taken, and enjoyment using Polar S610iTM Heart Rate Monitor, Polar Chest Strap, and Health Engine 500 Pedometer. A teacher educator taught 8 lessons to two classes of 4th graders from early April to early July of 2006. The average heart rates of two experimental groups were 176.14 and 172.75, respectively. Both groups' average heart rates were significantly higher than 150.00 of the control group. The experimental groups' average heart rates were belong to the threshold zone (80-90%) of Swaim & Edwards (2002). This indicates that the children participated in very vigorous activities. The average calories consumed of the two experimental groups were 53.4 and 59.6, respectively. Both groups' average calories consumed were significantly higher than 37.1 of the control group. The average steps taken of the two experimental groups were 2490 and 2613, respectively. Both groups' average steps taken were significantly higher than 1770 of the control group. The enjoyment level of the two experimental groups were 4.7429 and 4.8611, respectively. Both groups' enjoyment levels were significantly higher than 3.5294 of the control group.

Key words: vigorous activity games, heart rate, steps, calorie consumption, enjoyment

2006년 4월 초순부터 7월 초순까지 3개월간에 걸쳐 수도권에 소재한 초등학교의 4학년 실험집단 2개 학급을 대상으로 교사교육자가 담임교사와 함께 8시간씩 활동 위주 게임 수업을 하였고 또 다른 학교의 통제집단과 비교가 이루어졌다. Polar S610iTM Heart Rate Monit ...

2006년 4월 초순부터 7월 초순까지 3개월간에 걸쳐 수도권에 소재한 초등학교의 4학년 실험집단 2개 학급을 대상으로 교사교육자가 담임교사와 함께 8시간씩 활동 위주 게임 수업을 하였고 또 다른 학교의 통제집단과 비교가 이루어졌다. Polar S610iTM Heart Rate Monitor와 Polar Chest Strap, Health Engine 500 Pedometer를 사용하여 아동들이 참여한 활동에 대한 운동 강도와 소모한 칼로리 및 활동한 보수를 측정하였다. S1초등학교 학생의 평균 심박수는 176.14, S2초등학교 학생의 평균 심박수는 172.75로 두 집단 모두 통제집단인 A1초등학교 학생의 150.00보다 20회 이상 높은 것으로 나타났다. 이 학생들은 Swaim & Edwards(2002)의 심박수 구간 트레이닝 차트에 따르면 최대심박수의 80-90%에 달하는 역치(Threshold) 구간에 속하는 대단히 활발한 운동을 한 것으로 나타난 것이다. S1초등학교가 평균 53.4 칼로리, S2초등학교가 평균 59.6 칼로리로 이 두 초등학교가 통제집단인 A1초등학교의 평균 37.1 칼로리보다 현저하게 많은 칼로리를 소모한 것으로 나타났다. S1초등학교는 평균 2490보, S2초등학교가 평균 2613보로 이 두 초등학교가 A1초등학교의 평균 1770보보다 현저하게 많이 걸은 것으로 나타났다. 즐거움은 S1초등학교는 평정척도 5점을 기준으로 4.7429로 나타났으며, S2초등학교는 4.6944로 모두 A1초등학교의 3.3824보다 현저하게 많은 학생이 체육수업이 대단히 즐거웠다는 반응이었다.

Polar S610i Heart Rate Monitor와 Polar Chest Strap, Health Engine 500(HE-500) Pedometer를 사용하여 아동들이 참여한 활동에 대한 운동 강도와 소모한 칼로리 및 활동한 보수를 측정하였다. S1초등학교의 평균 심박수는 176.14, S2초등학교의 평균 심박수는 172.75로 ...

Polar S610i Heart Rate Monitor와 Polar Chest Strap, Health Engine 500(HE-500) Pedometer를 사용하여 아동들이 참여한 활동에 대한 운동 강도와 소모한 칼로리 및 활동한 보수를 측정하였다. S1초등학교의 평균 심박수는 176.14, S2초등학교의 평균 심박수는 172.75로 두 집단 모두 통제집단인 A1초등학교의 150.00보다 20회 이상 높은 것으로 나타났다. 이 학생들은 Swaim & Edwards(2002)의 심박수 구간 트레이닝 차트에 따르면 최대심박수의 80-90%에 달하는 역치(Threshold) 구간에 속하는 대단히 활발한 운동을 한 것으로 나타난 것이다. S1초등학교가 평균 53.4칼로리, S2초등학교가 평균 59.6 칼로리로 이 두 초등학교가 통제집단인 A1초등학교의 평균 37.1 칼로리보다 현저하게 많이 소모한 것으로 나타났다. S1초등학교는 평균 2490보, S2초등학교가 평균 2613보로 이 두 초등학교가 A1초등학교의 평균 1770보보다 현저하게 많이 걸은 것으로 나타났다. 이러한 첨단기기를 사용하여 우리나라 초등학생의 체력 수준을 정확히 파악하는 것은 장기적으로는 차후의 교육과정 개편 및 수정에 중요한 데이터베이스로 활용될 수 있으며 단기적으로는 수업을 마친 후 스스로의 체력 수준을 정확히 파악할 수 있으므로 아동들이 보다 활동적으로 생활할 수 있도록 동기 유발시킬 수 있다.
이 연구에서 즐거운 활동 위주 게임을 통하여 학생들이 건강을 증진하는 체력 수준을 달성하고 유지하며, 신체적으로 활동적인 삶의 방식을 영위하며, 신체 활동이 즐거우면서도 도전적이라는 점을 효율적으로 가르칠 수 있는 구체적인 사례를 제시하였다. 아동들은 체육수업이 대단히 즐겁다(실험집단 4.8857과 4.8611, 통제집단3.5294)고 표현하였다. 아동들이 많은 활동을 하게하고, 탈락하지 않고, 자기 수준에서 참여할 수 있었으며, 능력이 다른 친구들과 상호작용을 하며 사회성을 증진시킬 수 있는 각 게임의 요인들로부터 즐거움이 얻어진다는 것을 확인하였다. 또한 이러한 게임 요인들은 일반적으로 학생들의 자긍심과 내재적 동기유발을 증진하였다. 이러한 활동 위주 게임의 효과를 간략하게 살펴보기만 하면 이것이 아동들에게 당면한 욕구뿐만이 아니라 미래의 신체적 욕구를 충족시킬 수 있는 가능성이 있다는 것을 알게 된다. 따라서 이러한 노력을 다른 체육교사교육 프로그램에도 확산한다면 우리나라 학생들의 건강 체력은 물론 학교와 일상생활에서 신체활동을 통하여 얻어지는 즐거움이 훨씬 더 증진될 것이다.