초록 및 목차는 연구결과물인 논문의 초록 및 목차임

초록 및 목차는 연구결과물인 논문의 초록 및 목차임

일상생활에서 운동습관이 없는 본태성고혈압환자 중년여성 약20명을 대상으로 순환기 전문의사에 의한 병력검사를 참고로 다음과 같은 검사항목을 선택한다.
신체조성(체지방량, 제지방조직량), 안정시 혈압(수축기혈압과 확장기혈압), 운동부하테스트(최대산소섭 ...

일상생활에서 운동습관이 없는 본태성고혈압환자 중년여성 약20명을 대상으로 순환기 전문의사에 의한 병력검사를 참고로 다음과 같은 검사항목을 선택한다.
신체조성(체지방량, 제지방조직량), 안정시 혈압(수축기혈압과 확장기혈압), 운동부하테스트(최대산소섭취량, 최대심박수, 젖산역치수준의 산소섭취량, 최대환기량, 주관적운동강도 등), 체력 항목(악력, 옆으로반복뛰기, 체전굴, 체후굴, 외발서기, 수직뛰기), 혈액분석(총콜레스테롤, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방 등)
운동프로그램의 내용
1회의 운동시간은 준비운동, 주운동, 정리운동을 포함하여 90분간 유산소성운동(스트레칭, 에어로빅댄스, 고정식자전거운동, 볼 운동, 저강도 근력운동, 정리운동)을 주로 한 프로그램
을 주 3회 실시(1회 운동시 소비 에너지는 약 200-250 kcal정도)

해당사항 없음

해당사항 없음

The purpose of this study was to investigate the effects of long-term exercise therapy and the cessation on blood pressure and cardiorespiratory function in 19 female hypertensive patients, aged 48.5±6.4 years, who had not exercised regularly, volunte ...

The purpose of this study was to investigate the effects of long-term exercise therapy and the cessation on blood pressure and cardiorespiratory function in 19 female hypertensive patients, aged 48.5±6.4 years, who had not exercised regularly, volunteered to participate in the present study as subjects. They completed a 16-week exercise therapy consisting of combination exercise performed three times/week, for 60 min. session at lactate threshold (LT) level.Following the exercise period the VO_(2LT) increased significantly by the end of the exercise period (P<0.05). After 16 week of exercise therapy both the systolic and diastolic blood pressure decreased significantly. One month after the exercise ended the blood pressure increased significantly (P<0.05) and approached the initial pre-exercise levels. In conclusion, the effect of long-term exercise therapy at the LT was confirmed for middle-aged patients taking antihypertensive medications, However, the cessation of such therapy resulted in a return to pre-exercise levels.