유산소 운동과 무산소 운동이 사춘기 남학생 단련자와 비단련자의 면역기능에 미치는 영향. 운동과학, 제7권 제2호, 235-251, 2000. 본연구 유산소 운동과 무산소 운동이 사춘기 남학생 단련자와 비단련자의 면역기능에 미치는 영향을 규명하기 위하여, 단련자와 비단련자 ...

유산소 운동과 무산소 운동이 사춘기 남학생 단련자와 비단련자의 면역기능에 미치는 영향. 운동과학, 제7권 제2호, 235-251, 2000. 본연구 유산소 운동과 무산소 운동이 사춘기 남학생 단련자와 비단련자의 면역기능에 미치는 영향을 규명하기 위하여, 단련자와 비단련자 사이에 면역기능의 차이가 있는가? 운동 후 3분과 1시간에서는 면역기능이 어떻게 변화되는가? 유산소 운동과 무산소 운동은 면역기능에 서로 다른 영향을 미치는가? 등을 검토하는 것이 목적이다. 유산소 운동은 Ventilatory Threshold 강도에서 30분간 자전거 ergometer 운동이며, 무산소 운동은 Wingate Test를 실시하였다. 단련자는 고등학교 1학년 육상경기 선수이며 비단련자는 고등학교 1학년 일반학생이다.

단련자는 NK cell이 높은 반면, 비단련자는 Helper T cell이 높고 나머지 다른 지표에서는 차이가 없었다. 운동 후 3분에서는 대부분의 면역지표들이 감소되어 일시적으로 면역기능이 떨어지는 것으로 나타났으나, NK cell 증가하여 감소된 면역기능을 보상하는 것으로 여겨진다. 운동 후 1시간에서는 대부분의 면역 지표들이 안정시 수준으로 되돌아오는 경향을 나타냈다. 그러나 NK cell은 안정시 보다 더 떨어지는 경향을 보였다. 유산소 운동과 무산소 운동이 면역기능에 미치는 영향은 본 연구에서와 같이 일과성 운동에서는 큰 차이가 없는 것으로 나타났다.

The Effects of aerobic and anaerobic exercise on the immune function of trained and untrained adolescents Exercise Science, 9(2): 235-251, 2000. The purpose of this study is to measure the immunologic response to an aerobic and anaerobic exercise in t ...

The Effects of aerobic and anaerobic exercise on the immune function of trained and untrained adolescents Exercise Science, 9(2): 235-251, 2000. The purpose of this study is to measure the immunologic response to an aerobic and anaerobic exercise in the trained and untrained adolescents. Counts of B cell, T cell, Helper T cell, Suppressor T cell, Helper T cell/Suppressor cell ratio, and Natural Killer(NK) cell and immunoglobulins and Complements were measured at rest and 3 min and 1 hour after aerobic and anaerobic exercise. Subjects were divided into two groups, trained(n=6) and untrained(n=6). Wingate Test was performed as anaerobic exercise and aerobic exercise was consist of 30 min exercise at Ventilatory Threshold intensity on the bicycle ergometer. Results were as follows. First, Helper T cell count of untrained was significantly higher than that of trained, otherwise NK cell count of trained was significantly higher than that of untrained. Second, in contrast with NK cell increase, B cell, T cell, Helper T cell, Suppressor T cell, and H/S ratio were deceased at 3 min after exercises. Most of immune indices returned to resting level at 1 hour after exercises. Immunoglobulins intended to increase at 3 min after exercise and returned to resting level at 1 hour after exercise. Third, there was no significant difference in the effect on immune response between aerobic and anaerobic exercise. From the discussion above results, it can be concluded that there was no significant difference in immune response after aerobic and anaerobic exercises between trained and untrained except NK cell and Helper T cell. Most of immune indices except NK cell decreased at the 3 min after exercise and returned to resting level 1 hour after exercises. The type of exercise does not significantly effect on immune response at the 3 min and 1 hour after exercises.