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연구과제 상세정보

스포츠활동에서 학습된 무력감 극복과 자신감 향상을 위한 귀인 재훈련
The role of attribution retraining in alleviating learned helplessness and strengthening self-confidence in sport activity
  • 한국연구재단 기초학문자료센터 DB구축사업 참여 관련분야 전문가가 추가 입력한 정보입니다.
사업명 선도연구자지원
연구과제번호 1999-041-I00019
연구기간 1999-11-30~ 2000-11-29
연구책임자 김성옥(전북대학교)
연구수행기관 전북대학교
  • 신청시초록
  • 귀인이론은 학습된 무력감을 치료하기 위한 방안으로 큰 관심을 끌어왔다.학습된 무력감은 부정적 결과가 일어나는 것을 자신의 힘으로 막을 수 없다는 자포자기의 심정이다(Dweck, 1980). 학습에 실패했을 때 학습자는 자신이 실패를 막을 수 없다는 생각에 행동적으로 인지적으로 그리고 정서적으로 실망감에 빠진다. 실망감은 학습 동기가 떨어진 것으로도 나타날 수도 있고 자신의 성취에 대한 부정적인 생각으로도 나타날 수 있으며, 손상된 자신감으로도 나타날 수 있다(Alloy, Abramson, Metalsky, & Hartlage, 1988). 그러나 이러한 실망감이 곧 무력감은 아니다. 실망감은 귀인과정을 거쳐 무력감으로 발전된다. 실패의 원인을 분석한 결과 원인이 자신에게 있고 그 원인은 치유 불가능한 것이어서 다음에도 실패를 막을 수 없다는 생각이 개인으로 하여금 무력감에 빠지도록 하는 것이다(Abramson, Seligman, & Teasdale, 1978).
    귀인 이론을 학습된 무력감을 치료하기 위한 방안으로 활용하는 데 관심을 가진 심리학자들은 무력감이 실패의 원인을 분석하는 귀인과정의 오류에서 오는 것이라고 가정한다. 따라서 그들은 학습자의 귀인과정에 적극적으로 개입하여 학습자의 귀인 패턴을 긍정적인 방향으로 유도함으로써 무력감을 극복하고 자신감을 가지도록 하려 한다. 이와 같은 귀인 이론의 치료적 접근은 임상심리학에서 광범위하게 이루어 지고 있다(Brewin, 1988). 임상심리에서는 귀인 패턴을 변화시키기 위한 귀인 재훈련 프로그램을 개발하여 학습된 무력감에 빠진 사람들을 프로그램에 참여시켜 그들의 귀인 패턴을 변화시키고 자신감을 강화하여 무력감을 치료한다.
    스포츠활동은 항상 성공과 실패를 동반한다. 개인의 수행이 언제나 타인의 수행이나 다른 기준과 비교되기 때문이다. 따라서 성공과 실패의 경험을 어떻게 귀인하느냐에 따라 참여하는 사람의 스포츠에 대한 태도가 달라진다. 즉, 성공하거나 실패를 긍정적인 방향으로 귀인하는 사람은 활동에의 참여 동기가 강화되거나 적어도 잃지는 않는다. 반면 실패에 대한 귀인이 부정적인 방향으로 이루어질 경우 무력감을 학습하게 되어 스포츠에 참여를 거부하고 회피하게 된다. 따라서 스포츠경험에서 실패에 대한 귀인은 스포츠참여 동기를 강화시키고 유지시키는 관건이다.
    지금까지 스포츠 관련 분야에서 귀인의 재 훈련을 통하여 학습된 무력감을 극복하고 자신감을 강화하려는 연구는 이루어지지 않고 있다. 본 연구는 스포츠 활동에서 무력감에 빠진 청소년들을 귀인 재훈련과정에 참여시켜 그들의 귀인 패턴을 긍정적이고 적극적인 방향으로 변화시킴으로서 스포츠활동에 자신감을 갖고 적극적으로 참여하도록 유도하기 위한 방안을 모색하기 위한 것이다.

    구체적으로 본 연구는 다음과 같은 과정을 거쳐 이루어진다.

    1. 귀인 재훈련 프로그램 개발
    2. 스포츠활동에서 학습된 무력아 선정
    3. 실험
    1) 실험집단 통제집단 사전 귀인 패턴 검사
    2) 실험집단 프로그램 참가
    3) 실험집단 통제 집단 귀인패턴 검사 및 자신감 검사
    4) 실험집단 통제집단 모두 동일 스포츠프로그램 참가
    5) 수행평가 및 귀인패턴 및 자신감 검사

    본 연구는 다음과 같은 가설을 검증한다.

    1. 귀인 재훈련 프로그램은 학습자의 귀인 패턴을 긍정적인 방향으로
    변화시킬 것이다.
    2. 스포츠프로그램 참가 후 귀인 재훈련을 받은 집단의 수행과 자신감이
    재훈련을 받지 않은 집단의 수행과 자신감보다 높을 것이다.
  • 결과등록초록
  • 본 연구는 귀인재훈련 프로그램의 학습된 무력감 극복, 자신감 강화, 그리고 수행에 대한 효과를 검증하려는 시도이다. 본 연구를 위하여 스포츠활동에서 개인이나 팀이 어려움을 극복하고 성공하는 데 있어서 귀인의 중요성을 강조하고 바람직한 귀인 방향을 제시하는 6개의 귀인 재훈련 프로그램이 제작되었다. 이 프로그램을 학습된 무력아로 분류된 2개 중학교 1학년 학생 중 1학기 동안 운영되는 택견 반에 참여하기를 원하는 77명의 여학생 피험자를 실험집단(39명)과 통제집단(37명)으로 나누어 처치하였다. 프로그램의 처치에 의하여 무력감이 극복되고 자신감이 강화되며, 귀인 성향이 바람직한 방향으로 변화되어 수행이 향상될 것이 예상되었다. 얻어진 데이터를 분석한 결과 프로그램은 신체적 무력감 극복에는 영향을 미치지 못하였으나, 일반적 무력감과 자신감 요인 중 자기존중감 점수에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다. 귀인 성향에 있어서는 실험집단이 성공을 능력과 노력에, 실패를 부족한 노력과 과제의 어려움에 귀인하는 경향이 컸다. 귀인 재훈련 프로그램은 지적활동 영역과 사교활동 영역의 귀인에도 부분적으로 영향을 미쳤다. 수행 점수 또한 실험집단의 점수가 통제집단의 점수보다 높았다.
  • 목차
  • I. 서 론
    II. 연구 방법
    1. 연구 대상
    2. 귀인재훈련 프로그램
    3. 측정 도구
    4. 실험 절차
    5. 결과의 분석
    III. 결 과
    1. 귀인재훈련 프로그램의 학습된 무력감과 자신감에 대한 영향
    2. 귀인재훈련 프로그램의 귀인양식에 대한 영향
    3. 귀인재훈련의 수행에 대한 영향
    IV. 결과 요약 및 논의
  • 이 연구과제의 신청시 심사신청분야(최대 3순위까지 신청 가능)
  • 1순위 : 체육 > 스포츠심리학
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